Emprender en equilibrio. Cómo gestionar tus emociones para decidir y avanzar.

Programa:

• Entender -> porque muchas veces estamos bloqueados, pero no sabemos exactamente por qué. En este apartado se le hará ver que está ocurriendo.
• Identificar -> aprender a reconocer qué emoción estás sintiendo, y, sobre todo, en qué momento aparece. Porque no es lo mismo sentir miedo al exponerte que al tomar decisiones.
• Gestionar -> aquí se verá que herramientas hay y concretas para manejar esas emociones, no para eliminarlas, sino para que no te controlen.
• Actuar -> porque todo esto no sirve de nada si no lo llevamos a la acción. Aquí veremos cómo tomar decisiones y avanzar incluso cuando hay miedo.